Meditando en el cielo y la vacuidad

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De Transforma tu vida. Un viaje gozoso de Geshe Kelsang Gyatso
(Segunda parte: Progreso. Capítulo 9: La Verdad última)

En cierta ocasión, Milarepa impartió enseñanzas sobre la vacuidad a una mujer comparando la verdad última con el cielo y las verdades convencionales con las nubes, y le dijo que meditase en el cielo. La mujer siguió sus instrucciones, pero le surgió un problema: cuando meditaba en el cielo de la vacuidad, todo desaparecía y no podía establecer la existencia convencional de los fenómenos.

Entonces, le dijo a Milarepa "Me resulta fácil meditar en el cielo, pero no consigo establecer las nubes, enséñame a meditar en ellas”.

Milarepa respondió “si puedes meditar en el cielo de manera correcta, las nubes no serán un problema, puesto que estas simplemente aparecen en el cielo, de el surgen y en él se disuelven. A medida que mejores tu experiencia del cielo, irás comprendiendo las nubes de manera natural".

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El antiapego

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De Transforma tu vida. Un viaje gozoso.  De Geshe Kelsang Gyatso
(Capítulo 1: Fundamentos. Práctica Diaria: El Antiapego)

La realización de la renuncia es la puerta del camino espiritual que nos conduce a la liberación o  nirvana. Sin ella no es posible entrar en este camino y mucho menos recorrerlo.

Para generar y aumentar nuestra renuncia, debemos reflexionar una y otra vez del siguiente modo:

Debido a que mi consciencia no tiene principio, he renacido innumerables veces en el samsara. He tenido infinidad de cuerpos; si los amontonara, cubrirían todo el mundo, y si recogiera su sangre y demás fluidos, formarían un gran océano.
He sufrido tanto en mis vidas pasadas que con las lágrimas que he derramado podría formarse otro océano.
En cada una de mis vidas he experimentado los sufrimientos producidos por las enfermedades, el envejecimiento, la muerte, tener que separarme de los seres queridos y no poder satisfacer mis deseos. Si no alcanzo ahora la liberación permanente del sufrimiento, tendré que experimentar de nuevo estos sufrimientos en incontables vidas futuras.

Contemplamos estos razonamientos hasta que desde lo más profundo de nuestro corazón decidamos abandonar el apego a los placeres del samsara y alcanzar la liberación permanente de los renacimientos contaminados. Si ponemos en práctica esta determinación, podremos controlar el apego y solucionar nuestros problemas diarios..