✺

.

"Chi Kung comienza con la ciencia física (fortalecimiento del cuerpo), luego pasa a la ciencia de la energía (chi), después a la ciencia mental (neutralizando la mente), y, finalmente, alcanza la ciencia espiritual (iluminación). "

- Extracto de: La Raíz del Chi Kung Chino 
(Los secretos del entrenamiento Chi Kung) del Dr. Yang Ywing-Ming
( Capítulo 5: Categorías del Chi Kung )

 .